39问医生

女生生理期什么时候开始

女生生理期一般是指月经期，通常是在月经来潮前的14天左右。

女生在月经期间，身体抵抗力以及免疫力会有所下降，同时盆腔会处于充血状态，可能会出现腹部不适、腰酸、乏力等症状，同时还可能会伴随着乳房肿胀、疼痛等症状。一般月经来潮前的14天左右是排卵期，在此期间同房，可以增加受孕的几率。月经来潮前的女生，由于体内激素水平发生变化，可能会出现情绪不稳定、易怒、烦躁等不良症状。建议在此期间要注意自身保暖，避免受凉，同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣、寒凉的食物。

女生在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意局部卫生，勤换卫生巾，以免出现感染的情况。