39问医生

月经过后很累很乏是怎么回事

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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月经后感到浑身无力,可能是由于寒凝血瘀而导致的情况。也有可能是由于血流太多而引起的气血虚热的情况。这个时候女性可以选择活血的中药来进行调理,也要注意补血。保暖也非常重要,同时作息也一定要规律,不要过度劳累。多吃一些补血的食品,比如红枣,黑豆,胡萝卜,菠菜这些食物来调理。
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2020-10-12 浏览100
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