使用吸奶器可以刺激乳头，增加乳汁分泌，帮助改善奶水不足的情况。
喂奶时，确保正确的姿势，因为孩子的吮吸会刺激乳房，进一步提升奶水量。妈妈在饮食上应多摄取如鱼汤、鸡汤等营养丰富的食物，饭后饮用大豆粥也有助于促进乳汁分泌。在产褥期间，孕妇应保持乐观心态，维持健康的生活状态，保证充足的睡眠，这些都有利于提高乳汁分泌。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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