39问医生

哺乳期能吃龙眼吗

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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哺乳期的患者可以适度食用龙眼。
龙眼中富含糖分、铁、钙、磷、钾等多种营养元素，以及多种维生素，对于益气补血有良好效果。在哺乳期间适量食用，有助于产后恢复。然而，龙眼性质温热，过量摄入可能引发哺乳期妈妈便秘，并可能使婴儿出现上火症状。因此，哺乳期的患者应适当地享用龙眼，避免过量。

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2021-04-20 浏览100次

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