大腿小腿肌肉疼痛是怎么回事_39问医生

大腿小腿肌肉疼痛是怎么回事

苏振波骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

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大腿小腿肌肉疼痛可能是腰部和臀部的慢性软组织劳损引起的。还有一种情况排除了外伤的可能性，大部分是因为过度运动造成的下肢疼痛。大腿肌肉疼痛发生后，可采用以下方法缓解，并可进行适当的放松练习，如拉伸练习、抖腿等。还可以做按摩，揉腿，从上到下按摩腿部肌肉，可以放松腿部紧绷的肌肉，缓解腿部肌肉的疼痛。

2020-10-12 浏览100次

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大腿小腿肌肉疼痛是怎么回事