39问医生

哺乳期能不能吃辣条

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇不能吃辣条。辣条在加工过程中,通常加入许多食品添加剂,有些为辛辣热性的香料,孕妇不适宜食用这些香料。怀孕期间,孕妇的体温会有所升高,并且活动较少,导致肠道比较干燥,食用过多热性刺激的香料可使肠道内的水分快速消耗,不利于孕妇的排便,造成肠道干燥、便秘等症状。饮食上一定要保证清淡、健康有营养,应多食用些高蛋白营养,补充气血的食物,尽量少吃油腻、辛辣、油煎的食物,多食用粗纤维食物,多运动,保证充足的睡眠。
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2020-10-12 浏览100
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