坐月子可以吃火腿肠，但是不宜多吃。在坐月子期间，因为胃肠道蠕动缓慢，食欲会有所下降，可以偶尔吃火腿肠，能够促进食欲。但是火腿肠肉质无法保证，并且其中含有一些添加剂，宝宝通过母乳吸收后不太好。建议产妇在坐月子期间可以吃富含维生素和蛋白质的食物，可以吃鲫鱼汤、猪脚汤等促进乳汁分泌的食物，要避免吃辛辣刺激的食物。
39问医生
坐月子能吃火腿吗
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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