饮食不规律或营养不足可能导致月经推迟 。
这是因为身体需要充足的营养来维持正常的生理功能，包括生殖系统。当饮食不规律或营养不足时，身体可能会出现营养不良的情况，导致内分泌失调，进而影响月经周期。因此，为了保持月经的正常周期，建议保持饮食规律，摄入足够的营养。
这是因为身体需要充足的营养来维持正常的生理功能，包括生殖系统。当饮食不规律或营养不足时，身体可能会出现营养不良的情况，导致内分泌失调，进而影响月经周期。因此，为了保持月经的正常周期，建议保持饮食规律，摄入足够的营养。
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