月经期间可以吃很多水果，但尽量要选择吃温性，或者是热性的水果，例如可以吃点苹果，香蕉，榴莲，杨梅，桂圆，石榴，木瓜，草莓，樱桃，无花果等营养价值高，含维生素也比较高，可以补充身体所需要的营养物质。还可以促进肠蠕动，缓解便秘。在月经期间，尽量不要吃冰箱里的水果，要吃常温下的，不要吃太多，吃太多容易导致胃部不适，引起恶心，呕吐等症状。
39问医生
月经时可以吃什么水果
董国荣
妇产科
主治医师
朝阳市第二医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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