女性在月经时可以做的运动有一些慢动作的运动，比如太极拳、瑜伽、八段锦等。对于月经量多的女性可以做太极拳，太极拳既有养身的作用，又有补气养血摄气的作用，还具有活血化瘀，打通经络的作用，每天半个小时的时间，可以使月经期的经血流通，可以缓解小腹部不适。在做运动的同时注意合理的调配，不要受凉，注意保暖，对子宫有好处。
39问医生
大姨妈期间能做什么运动
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-01-16怀孕后尿道炎会影响胎儿吗
- 2024-01-16胎方位检查的方法有哪些
- 2023-12-26刚怀孕的人为什么不能吃鸡肉
- 2023-12-13孕5周HCG1000多正常吗
- 2023-12-27孕期甲状腺正常值参考
查看更多
- 2024-08-29来大姨妈捂出汗好吗
- 2024-09-16来大姨妈能吃阿胶吗
- 2024-09-18来大姨妈可以足疗吗
- 2024-02-18女人月经推迟？大姨妈不来怎么办？
- 2024-05-16梅毒导致大姨妈下不来怎么办
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
复方醋酸棉酚片
葆宫止血颗粒
Copyright © 2000-2025 39.net
