39问医生

产后多久可以进补

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
咨询
产后一个星期之后可以进补，产后产妇的身体比较虚弱，因此不要着急进补，以免增加自身的代谢负担。这样不仅达不到进补的效果，还可能会引发肠胃不适的问题。产后要注意营养物质的摄入，多吃含有蛋白质丰富的食物，例如猪蹄、鸡肉、鸡蛋以及牛肉之类的食物。注意多休息，尽量不要干重活，不要着凉。
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2020-10-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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