一般情况下，患者可以通过改善饮食、调整作息、适当运动等方式来养肾护肾。
1、改善饮食
患者平时可以适当吃一些黑芝麻、枸杞、山药等食物，也可以起到养肾的作用。此外，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对肾脏造成刺激，加重病情。
2、调整作息
患者平时还需要调整作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以起到养肾的作用。
3、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于排解压力，保持情绪稳定，对养肾有一定的帮助。
除此之外，患者还可以通过避免服用损害肾脏的药物、避免疾病加重、注意防治过敏等方式来养肾护肾。如果患者出现明显的不适症状，则建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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