发烧一般指发热。宝宝发热睡觉了通常是需要物理降温的，但是不能单纯依靠物理降温，还要配合药物治疗。
宝宝发热是由于身体出现感染、炎症等问题，导致体温升高，一般会超过38.5°C。在发热期间，身体的各项功能会比较弱，身体的新陈代谢也会比较慢，在睡觉的过程中，身体的散热会增加，身体的产热也会增加，所以宝宝发热睡觉了通常是需要物理降温的。如果宝宝的体温没有超过38.5°C，可以通过物理降温的方式改善，建议使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，通过酒精蒸发带走热量，从而达到降温的目的。如果宝宝的体温超过38.5°C，通过物理降温的方式效果不佳，可以在医生的指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗，可以起到退热的作用。
建议在宝宝发热期间多喝水，因为多喝水可以促进身体的新陈代谢，有助于身体降温。在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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