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孕妇能吃覆盆子吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇最好不要吃覆盆子，由于覆盆子偏寒，孕妇吃了可能会引起腹泻，即使要吃，也只能吃少量。覆盆子果实口感较酸，富含维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养成分，还有大量纤维，虽可食用，但多用于药用。孕期饮食要注意营养均衡，多吃优质蛋白质，避免辛辣食物，多喝水，多吃新鲜蔬果。注意休息，避免疲劳定期进行体检。
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2020-10-15 浏览100次
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