39问医生

怀孕前三个月能吃牛肉吗

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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怀孕前三个月是可以吃牛肉的 。牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙,磷、铁等成分、能够为机体提供蛋白质,增强营养,有利于胎儿的生长发育。在怀孕期间不要吃辛辣刺激性寒凉的食物,这些食物有可能引起恶心,呕吐,腹泻的症状,这样就会影响胎儿的生长,甚至造成流产。在饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,水果蔬菜也要搭配,保证充足的营养,怀孕期间也需要定期的孕检,如果发现有异常,及时的对症治疗。
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2021-04-20 浏览100
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