孕妇适量食用花豆有益健康。
花豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于提供孕期所需的营养，促进胎儿的正常发育。此外，花豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘。然而，孕妇在食用花豆时应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。
花豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于提供孕期所需的营养，促进胎儿的正常发育。此外，花豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘。然而，孕妇在食用花豆时应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
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