孕妇可以适量食用新鲜、烹饪彻底的八爪鱼。
八爪鱼富含蛋白质、铁、锌等营养物质，适量摄入有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。然而，由于八爪鱼属于海鲜，孕妇在食用时应确保其新鲜度和烹饪彻底，以避免食物中毒或过敏反应对自身和胎儿健康造成影响。
八爪鱼富含蛋白质、铁、锌等营养物质，适量摄入有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。然而，由于八爪鱼属于海鲜，孕妇在食用时应确保其新鲜度和烹饪彻底，以避免食物中毒或过敏反应对自身和胎儿健康造成影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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