腿自己不停的抖动，多考虑是由于生理性因素引起的，但也可能是由于特发性震颤、帕金森病等原因引起的。
1、生理性因素
精神过度紧张或焦虑、恐惧时，会导致腿部肌肉不自主颤抖，在精神放松后会逐渐消失。另外，长时间处于寒冷环境中，会导致腿部肌肉收缩，引起腿部抖动的症状。通常不需要特殊治疗，患者应注意保暖，适当添加衣物。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，该病和环境因素或遗传基因变化等有关，由于丘脑或脑干等脑内一些区域的信号传递发生异常，一般在早期时，容易造成突发性震颤，会引起腿部抖动，还可能会伴有头部震颤等症状。特发性震颤患者可遵医嘱选择普奈洛尔、扑米酮、阿普唑仑、加巴喷丁等药物进行治疗。
3、帕金森病
帕金森病一种常见的神经系统退行性疾病，因为大脑中的黑质细胞变性所产生的多巴胺减少，而出现了一系列的临床表现，其中主要的表现为运动迟缓、震颤、肌张力增高等症状。可在医生的指导下选择左旋多巴、罗匹尼罗、吡贝地尔、金刚烷胺等药物进行治疗。
另外，还可能是由于甲状腺功能亢进症、脑血管病变等原因引起的。建议患者及时就诊，明确病因，在专业医师指导下，遵医嘱治疗，切勿自行用药，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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