39问医生

大姨妈期间可以吃燕窝吗

刘婷妇产科主治医师

娄底市中医院三级甲等

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女性大姨妈期间可以吃燕窝，燕窝属于一种高营养的补品，有助于女性的身体健康。女性在大姨妈期间不可以吃寒凉性的食物，否则很容易造成痛经问题，出现也容易造成月经周期紊乱。大姨妈期间饮食方面要清淡，可以多吃些绿叶的蔬菜，多吃维生素含量高的食品。大姨妈期间也应该适当的喝一些红糖水，能够起到补气益血的作用。

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2020-10-15 浏览100次

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