面部肌肉僵硬，首先注意休息，放松肌肉。可以做拉伸运动改善肌肉弹性，也可使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解肌肉痉挛。可以外用膏药，如复方止痛膏；也可以口服改善微循环的药物等。运动时要做好充分热身活动，避免突然增加运动量，导致肌.肉劳损痉挛僵硬。如果长时间肌肉僵硬不舒服，需要去医院进一步检查治疗。
39问医生
面部肌肉僵硬怎么缓解
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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