39问医生

孕后期腿抽筋怎么缓解

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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孕后期腿抽筋可能是着凉、缺钙、过度劳累等原因引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、着凉

如果在孕后期不注意保暖,可能会导致腿部着凉,从而引起抽筋。建议做好保暖工作,可以使用热毛巾或热水袋热敷。

2、缺钙

在孕后期胎儿发育比较快,对钙的需求量也会增大,如果不及时补充钙,可能会导致腿部抽筋。建议多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

3、过度劳累

如果在孕后期长时间站立或行走,可能会导致腿部肌肉过度劳累,从而引起腿部抽筋。建议多注意休息,避免过度劳累。

除此之外,还可能是下肢静脉血栓引起的。建议及时就医治疗。

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2021-04-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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