39问医生

孕妇能吃黄瓜吗晚期

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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孕妇晚期一般是指妊娠后期。妊娠后期孕妇能吃黄瓜,但应该注意适量。

黄瓜是一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、赖氨酸、叶酸等营养物质,具有促进消化、保护视力等功效。孕妇在妊娠后期适当吃黄瓜,可以为身体补充营养物质,有利于胎儿的生长发育,而且还可以改善孕妇便秘的症状。但是要注意,孕妇在妊娠后期吃黄瓜时,应该注意适量,不要过量食用,以免加重胃肠道的负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,影响身体健康。

妊娠后期孕妇要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时要注意定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。饮食方面应该注意营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、苹果、鸡蛋等,可以补充身体所需的营养物质。如果孕妇出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2021-04-20 浏览100
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