孕妇耻骨疼可以通过卧床休息、按摩、口服药物等方法来缓解。
1、卧床休息
在怀孕期间，随着胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大，会对局部组织造成压迫，引起疼痛。建议卧床休息，避免过度劳累，以免加重症状。
2、按摩
在休息的过程中，还可以通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，缓解疼痛。
3、口服药物
如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下，服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，可以促进胎儿的生长发育，缓解疼痛。
除此之外，还可以通过热敷、适当运动等方式来缓解。若出现不适，建议及时就医。
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