少年白发黑可以吃以下几种食物：首先是黑芝麻，有助于强身健胃，保护肝脏，促进红细胞生长，同时还能增加体内的黑色素，有利于白发变黑 。其次是何首乌，可以在药店购买适量的何首乌，每天选择少量的何首乌作为茶饮料，有助于白发变黑。最后是核桃，众所周知，头发的颜色与肾脏有一定的关系，所以补肾可以使头发变黑。此外，还可以多吃黑豆、胡萝卜等，对白发变黑有一定效果。
39问医生
少年白头发吃什么好
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-04-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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