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喝羊奶引起血脂高吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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喝羊奶不会引起血脂高。羊奶与牛奶相比含有的脂肪和热量更低，且羊奶中含有的脂肪、蛋白质、上皮细胞因子与母乳相同，更易消化吸收，一般不会引起胃部不适、腹泻等症状，适合中老年人以及儿童饮用。此外，羊奶里面含有丰富的钙、磷等元素，有很高的营养价值，具有温润补虚、润燥解毒、滋阴养颜的功效。每天喝羊奶不超过半斤，不会引起血脂的增高。
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2020-10-16 浏览100次
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