39问医生

喝完咖啡发麻怎么缓解

咨询

喝完咖啡发麻通常考虑可能与咖啡里面的咖啡因刺激了神经有关，可以适当地多喝水，促进咖啡排泄，同时用热毛巾湿敷，必要时可服用维生素B1和维生素B12 。咖啡可以提神，缓解疲劳，但是咖啡属于一种成瘾性物品，容易产生依耐性，而且长期服用容易造成钙流失，引起骨质疏松；也容易引起心血管疾病，加重胃溃疡；还容易造成失眠。建议不要长期、过量饮用。平常要养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，适当锻炼提高身体免疫力。