39问医生

高血脂能吃甜食吗

高血脂患者是可以吃甜食的,但要少吃。甜食一般来讲都是高热量的食物,偶尔吃是可以的,过量食用可能会加重血脂升高。在日常饮食当中,高脂患者要注意低盐、低脂的饮食,控制胆固醇的摄入。多吃一些高膳食纤维饮食,多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,这样才有助于更好的降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的进展。平日里不要吃熏酱、腌制、油炸的食品,因为这类食物也会使血脂水平升高。
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2020-10-17 浏览100
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