39问医生

惊恐发作时的躯体症状

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惊恐发作时的躯体症状有心跳加速、突然的胸闷、胃不适和麻木刺痛感等。患者首次发作，常常是突然和自发的，突然产生胸部压迫感和窒息感，不能自主呼吸产生紧张感。甚者感到死亡将至而呼喊，会不由自主的奔向窗户，推开门窗让空气进入。部分患者会失去控制感，表现为极度的精神紧张，甚至精神崩溃。建议患者保持心情愉快，心态放平和，规律跑步，在家人的陪同下外出。