39问医生

手指肌腱手术怎么做康复训练

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手指肌腱手术后康复训练需循序渐进，通常分为三个阶段：早期（术后1-3周）以固定保护为主，在医生指导下进行轻微被动活动，避免牵拉肌腱；中期（4-6周）逐步开始主动屈伸，但动作要缓慢，防止粘连；后期（8周后）可加入抗阻训练，如捏握软球，恢复力量。每个阶段的时间因手术方式和个体恢复情况而异，务必遵循医嘱。

注意事项：训练中若出现持续疼痛或肿胀，应暂停并咨询医生；不可操之过急，过度活动可能导致肌腱再次损伤。耐心配合康复计划，大多数手指功能可得到良好恢复。