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坐月子能吃鸭子吗

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坐月子可以吃鸭肉，但要适量。适合体内上火或者是体质虚弱的人进行食用，同时也是非常有利于刚生产后的产妇身体恢复。鸭肉营养物质丰富，可以促进产妇身体的恢复，同时鸭肉中的磷元素可以促进宝宝发育，预防佝偻等不良疾病。但鸭肉性寒，产妇不宜吃太多，否则可能出现腹泻、腹痛的症状。坐月子期间产妇要防寒保暖，适当锻炼，增强体质。