指甲出现竖纹可能是营养不良引起的，也可能是外伤、甲癣等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、营养不良
如果患者日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内的营养摄入不足，从而使指甲出现竖纹的现象。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养物质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。平时还需要摄入一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。
2、外伤
如果指甲部位受到外力撞击，可能会使甲床受到损伤，从而出现指甲有竖纹的情况。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，能够起到消肿的作用。
3、甲癣
甲癣通常是由皮肤癣菌感染引起的，其典型的症状为甲板变形、变色、增厚等。患者可以在医生的指导下，合理使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗。必要时还可以通过手术拔甲的方式进行治疗。
除以上几种原因以外，还可能与扁平苔藓、银屑病、扁平苔藓样等疾病有一定关系。建议患者及时就医，通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果遵医嘱进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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