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长期喝滇红茶的危害

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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长期喝滇红茶不会有什么危害，如果空腹饮用的话会降低消化功能。红茶可以起到消炎杀菌、利尿、生津、清热提神、消疲解乏的功效。在生理期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有鞣酸，会妨碍对铁的吸收。更年期的女性也不能喝红茶，因为红茶中茶还有较多的茶多酚，会影响睡觉质量，还有可能会导致心跳加快。
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2020-10-18 浏览100次
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