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心脏动脉硬化吃什么食物好

柳瑞 心胸外科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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心脏动脉硬化患者多吃一些绿色蔬菜、粗粮以及水果等比较好。玉米、小米、高粱等都属于粗粮，膳食纤维含量丰富，可以促进消化，帮助排出体内毒素。还可以适当地吃一些豆类食物，豆类食物中有丰富的氨基酸，这种物质利于缓解动脉硬化。而蔬菜水果中含有比较多的维生素，比如维生素A和维生素C等，可以改善动脉硬化。
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2020-10-18 浏览100次
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