受凉后腰疼的原因有以下几点：1、在腰部受凉后肌肉内动静脉，均会出现收缩以减少热量的损失 。从而导致肌肉供血不足，发生无氧代谢、产生乳酸堆积引起腰部疼痛。而如果时间过久还可引起肌肉内炎症的反应；2、其次在受凉后还会出现腰部肌肉的收缩，如果持续时间较长，还会出现肌肉僵硬痉挛，通常进行局部热敷，即可快速缓解症状。
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