不存在女人吃什么补阴虚最好这一说法。通常情况下，女人可以通过药物、饮食等方式进行调理。
1、药物
阴虚通常是指阴液不足，在患病后通常会出现手足心热、午后潮热、盗汗、口干舌燥、心烦易怒等症状。女人可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。
2、饮食
在日常生活中，可以适当进食滋阴的食物，如银耳、百合、雪梨、桑葚等，同时还可以多吃新鲜的水果，如橙子、苹果、西瓜等，也可以起到一定的滋阴作用。但是需要注意避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等，以免加重病情。
此外，还可以通过适当运动、养成良好的生活习惯等方式进行调理。在服用药物期间，需要严格遵照医嘱，避免盲目用药，以免出现身体不适症状。如果症状没有得到缓解，需要及时到正规医院进行就医治疗。
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