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化疗后睡眠不好怎么办

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
化疗之后睡眠不好可以服用一些菊花茶，能够起到很好的安神作用，可以调理睡眠。化疗对身体的副作用反应相对比较大，有可能会影响到睡眠，会出现失眠的反应。此时患者需要适当的活动锻炼，而且要注意饮食方面清淡。调理睡眠期间要养成好的睡眠习惯，早睡早起，这样也有助于睡眠质量的提升。
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2020-10-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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