39问医生

没睡好会影响血糖吗

简磊内分泌科副主任医师

三峡大学附属仁和医院三级甲等

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没睡好会影响血糖。没睡好会出现一些焦虑，交感神经会兴奋，引起血糖升高的激素增高，升高血糖的激素很多都有昼夜节律，夜间睡眠阶段就是分泌的低谷，比如说皮质醇、多巴胺、肾上腺激素以及去甲肾上腺激素等分泌都是处于低谷，对血糖影响比较弱。如果没睡好那么这些激素分泌会增加，血糖就增高。

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2021-04-20 浏览100次

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