对于婴幼儿饮食中对眼睛好的食物如下：1、优质蛋白，比如瘦猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，深海鱼肉，虾类，豆制品，牛奶，奶油 。2、动物肝脏含有大量的维生素a维c成分，有利于保护视功能。3、一些富含多种维生素的蔬菜，水果，比如香蕉，苹果，葡萄，柚子，火龙果，芒果，猕猴桃，橘子，菠菜，洋葱，西兰花，胡萝卜，木耳。另外要使孩子养成良好的用眼习惯，坚持做眼保健操。
39问医生
孩子吃什么对眼睛好
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2021-04-20
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