孕妇适量食用毛肚有益，但需控制摄入量。
毛肚富含蛋白质、铁、锌等营养物质，适量摄入有助于胎儿的生长发育和孕妇自身的营养补充。然而，毛肚也含有一定的胆固醇和脂肪，过量摄入可能增加孕妇的代谢负担和胎儿的发育风险。因此，孕妇在食用毛肚时应遵循适量原则，避免过量摄入。
毛肚富含蛋白质、铁、锌等营养物质，适量摄入有助于胎儿的生长发育和孕妇自身的营养补充。然而，毛肚也含有一定的胆固醇和脂肪，过量摄入可能增加孕妇的代谢负担和胎儿的发育风险。因此，孕妇在食用毛肚时应遵循适量原则，避免过量摄入。
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