吃什么能退黑色素_39问医生

吃什么能退黑色素

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

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一般情况下，可以吃富含维生素C的食物、抗氧化的药物，能够起到一定的帮助作用。

1、富含维生素C的食物

如西红柿、橙子等，能够起到抗氧化的作用，而且还可以促进黑色素的代谢，对身体有一定的好处。

2、抗氧化的药物

抗氧化的药物包括维生素C、维生素E等，能够起到抗氧化的作用，而且还可以促进黑色素的代谢，对身体有一定的帮助作用。

除此之外，还可以吃富含花青素的食物、抗菌消炎的药物等。但是用药时需遵医嘱，不可私自服用，以免引起不良反应，损害身体健康。若出现不适，建议及时就医。

2021-04-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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