半月板损伤不是非常严重，只要过了疼痛剧烈且伴随肿胀积液的时期，就可以继续游泳。游泳是锻炼方式中对关节伤害很小的，在水里，很用力的动作一般也很难受伤，因为水的阻力在制约着人体的活动，水的浮力还可以帮助活动，感受不到半月板受过伤害。加上甪月板舒络平痛贴注意休息。游泳可以均匀的训练到全身的肌肉，可以增加身体的稳定性，水是流动的，可以对膝关节起到一个按摩的作用。
39问医生
半月板损伤能游蛙泳吗
邱晗
骨伤科
副主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2020-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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