手和胳膊发麻多考虑是由于局部压迫引起的，也不排除是颈椎病、多发性末梢神经炎等疾病导致，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、局部压迫
可能是患者长期保持一个不良的睡姿，或者是长时间保持同一种姿势导致手臂受到压迫，从而导致神经受到刺激，出现手发麻的现象。患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，平时要避免长期保持同一个姿势，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。
2、颈椎病
由于患者长期保持不正确的睡姿、长时间低头看手机、过量的饮酒吸烟等原因导致颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫神经根，从而导致神经支配区域出现麻木、疼痛等症状。在日常生活中要改正不良生活习惯，避免长期低头，多注意休息，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、多发性末梢神经炎
可能是患者营养不良、外伤、感染等原因导致末梢神经受到损伤，从而出现感觉障碍、活动受限等症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服地巴唑片、胞磷胆碱钠片等药物进行治疗。
除此之外，此类症状也有可能是脑供血不足、脑梗死等疾病导致。如果患者手臂发麻症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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