39问医生

夜里难以入睡什么原因

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询

夜里难以入睡可能是环境因素、情绪因素、失眠等原因引起的。

1、环境因素

如果患者睡眠环境比较嘈杂、灯光比较亮、室内温度过高等,都可能会影响患者的睡眠质量,导致难以入睡的情况。建议患者可以选择比较舒适的睡眠环境。

2、情绪因素

如果患者经常处于过度焦虑、紧张的状态下,可能会影响大脑的神经系统,导致患者出现失眠、多梦等症状。建议患者可以通过适当的运动、听音乐等方式进行缓解。

3、失眠

失眠可能是由于过度劳累、压力过大等原因引起的,可能会导致患者出现入睡困难、睡眠质量下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。

除此之外,还可能与甲状腺功能亢进症、抑郁症等原因有关,建议患者及时就医,可以通过甲状腺功能检查、脑电图检查等方式明确诊断。

66
2021-04-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品