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40岁不来月经怎么调理

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40岁不来月经，若有正常性生活且没采取避孕措施的，建议应先排除早孕，早孕导致的月经不来无需特殊治疗。若因体内雌激素分泌过少或内分泌紊乱而致月经不来，应做妇科B超了解子宫内膜厚度和盆腔情况，必要时可口服或肌注黄体酮，诱导月经来潮。40岁后的女性卵巢功能逐渐下降，建议可以口服中药来进行调理，避免较早步入更年期。另外，建议患者均衡营养，保持心情愉悦，积极锻炼，注意保持良好的睡眠，不要熬夜。