哺乳期一般可以吃炸鸡排，但是要注意适量，避免引起不适。
哺乳期需要注意营养的均衡摄入，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，可以补充维生素，有利于身体的恢复。炸鸡排是一种油炸食品，热量比较高，食用过多可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，还可能会导致上火，出现便秘、口干舌燥等症状，不利于身体健康，因此哺乳期一般不建议过量食用炸鸡排。
哺乳期要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。哺乳期还要注意局部清洁卫生，勤换内衣，避免穿紧身的衣物，以免引起细菌感染。
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