39问医生

月子可以喝鸽子汤吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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月子里面是可以喝鸽子汤的,鸽子含有丰富的优质蛋白,脂肪含量低,月子里面喝鸽子汤,对产后的身体恢复有帮助,可以补充蛋白质。但是注意炖的时候建议清炖,不要放太多的补品,因为月子期间体质比较虚弱,不适合大补。除此之外牛肉,瘦肉,鸡肉,鱼,各种蔬菜水果等等,也可以适当的吃,要少吃多餐,清淡饮食。
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2020-10-28 浏览100
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