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来月经可以吃豆芽吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
咨询
月经期间是完全可以吃豆芽的，豆芽是日常生活中人们经常吃的一种蔬菜，含有的维生素的成分和纤维素的成分是比较高的，可以改善便秘的问题。来月经期间注意可以炒豆芽吃，也可以将豆芽做成汤类的食物，对于预防痛经的发生和改善痛经的症状都是有一定的益处的。一定要注意，不要凉拌着吃，不要吃一些生冷的。
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2020-12-04 浏览100次
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