月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃天麻炖鸡的，但需要注意适量即可。
天麻的营养价值是比较高的，含有大量的碳水化合物、多糖、膳食纤维以及多种微量元素等，可以为产妇补充身体所需的营养，还可以促进身体的恢复。而鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素等，可以提高身体的免疫力，有助于促进乳汁的分泌，所以产褥期可以适量吃天麻炖鸡。但需要注意，如果过量食用可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状，所以需要注意适量。
建议产妇在日常生活中，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需的维生素。同时，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体的免疫力，有助于促进身体的恢复。另外，产妇还需要多注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
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