39问医生

月经时能吃什么水果

董国荣 妇产科 主治医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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月经期可以吃的水果有很多,包括苹果、梨、香蕉、火龙果、葡萄等。虽然这些水果都可以吃,但是不能过量,因为水果比较凉。在月经期一旦受寒,很容易导致月经量过多,过少,月经紊乱。另外在月经期多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣。注意个人卫生和休息,不要剧烈的运动。避免细菌感染生殖系统,绝对禁止性生活。
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2020-10-28 浏览100
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