宫缩七八分钟出现一次,如果子宫口已经开始扩张,它将在二十四小时内分娩。因为每个人由于身体素质、胎儿大小、宫口开度等因素都很大。有的人子宫口开了两三厘米就进展缓慢了,有的子宫口扩张比较快,完全张开子宫口需要一两个小时才会张开。宫口张开后胎儿可以正常分娩。建议孕晚期可进行适当的活动,缩短子宫口的开闭时间,有利于分娩。